変形性膝関節症

｢膝が痛むのは変形しているからだ｣

｢変形してしまっているから、痛みは一生このままだ｣

それは勘違いです！

実は、膝が痛むのは変形しているからではありません。

本当の理由は、炎症が起きているからです。

膝が痛いときに、

｢水が溜まる｣

｢触ると熱い｣

と、いったことを聞いたり、経験したことはありませんか？

これらは、炎症の起きているサインです。

関節が変形していると、関節内で炎症が起きやすくなります。

痛みを引かせるのに大事なのは、この炎症をコントロールしてあげることです！

実際に、膝の痛みが無い方でも、レントゲンを撮れば変形が認められることはよくあります。

もちろん変形の度合いにもよりますが、まだ諦めるのは早いかもしれません。

それは、早期から適切な対処をしていくことに限ります。

変形性膝関節症は４つのステージに分類されます。

ステージ1が軽度で、ステージ4が最も重度になります。

ステージ4になれば手術が適用になることが多いです。

要するに、そうなる前に手を打ちましょう！ということです。

ステージ1や2の場合だと、少し痛いなぁ…ぐらいでまだまだ動けます。

だから、まだまだ大丈夫と思われがちですが、そうしているうちにステージ３や４に進行していってしまうのです。

では、何をしなければいけないか。

大事になってくるポイントは以下の3つです。

変形性膝関節症がひどくなると、じっとしていてもズキズキうずいたり、立ったり歩いたりする動作が困難になっていきます。

そうなると、どんどん動く量が減っていき筋力が低下し、動く量が減るから体重も増えやすくなります。

関節に掛かる負担が増え、炎症が起きて痛みやすくなるという悪循環に陥ってしまいます。

その結果、骨や軟骨の変形が進行してしまい手術が必要な状態にまでなってしまいます。

それだけではありません。

動く量が減ってくると内臓の病気や認知症などの原因にもなりかねません。

膝が痛くなってきたら「まだ歩けるから大丈夫！」と思わず、早めの処置が大事です。